Sufres de dolor de hemorroides? El tratamiento para las hemorroides generalmente se realiza con el uso de cremas tópicas que se aplican directamente sobre las hemorroides para ayudar a aliviar la inflamación.
Sin embargo, también puede incluir el uso de analgésicos orales y/o medicamentos antiinflamatorios, como paracetamol o ibuprofeno. Todos los medicamentos deben tomarse según lo prescrito por el médico.
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A veces, los procedimientos quirúrgicos también pueden estar indicados, especialmente en casos de hemorroides que sangran constantemente o aquellas que interfieren con los movimientos intestinales.
También existen algunos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar el dolor y tratar las hemorroides más rápido, especialmente cuando no es posible usar medicamentos, como durante el embarazo. Los ejemplos incluyen hacer baños de asiento, comer alimentos ricos en fibra y evitar el uso de papel higiénico.
Las hemorroides pueden aparecer interna o externamente. Ve algunos pasos importantes que puedes tomar para tratar el dolor de hemorroides más rápido:
- Consume una dieta rica en fibra
Para ayudar a tratar o prevenir el empeoramiento de las hemorroides, se recomienda aumentar la ingesta de alimentos ricos en fibra, como el arroz integral, la linaza o el germen de trigo.
Estos alimentos ayudan a ablandar las heces, lo que facilita las deposiciones y disminuye el dolor al defecar. La dieta juega un papel importante en el tratamiento y la prevención de las hemorroides, pero conoce las otras causas de las hemorroides.
- Bebe 2 litros de agua al día
Beber alrededor de 1,5 a 2 litros (alrededor de 8 tazas) de agua por día ayuda a hidratar las heces, lo que facilita las deposiciones, lo que, a su vez, ayuda a que las hemorroides sanen más fácilmente.
- Usa el baño tan pronto como sea necesario
Otra estrategia que puede ayudar a aliviar el dolor de hemorroides cuando necesitas defecar es usar el baño tan pronto como lo necesites.
Hacer esto ayuda a garantizar que las heces se eliminen cuando aún están hidratadas, disminuyendo el dolor y la presión sobre las hemorroides.
- Evita usar papel higiénico
Aunque el papel higiénico es una de las formas más fáciles de limpiarte después de ir al baño, puede que no sea una buena opción cuando tienes hemorroides.
Esto se debe a que el papel higiénico puede ser muy abrasivo y provocar irritación en la zona anal, aumentando las molestias.
Lo mejor es limpiarse con agua o una toallita húmeda.
- Haz ejercicio regularmente
Realizar ejercicio físico regular, como caminar o nadar, aumenta la movilidad intestinal y ayuda a que las heces se formen y se excreten más fácilmente, disminuyendo el dolor al defecar.
- Aplicar una crema para las hemorroides
Las cremas antihemorroidales se utilizan con mucha frecuencia para tratar las hemorroides, ya que tienen propiedades vasoconstrictoras, analgésicas y antiinflamatorias.
Este tipo de cremas necesitan ser prescritas por un médico y aplicadas directamente sobre las hemorroides, con un suave masaje 2 – 3 veces al día, mientras dure el tratamiento.
- Haz un baño de asiento
Los baños de asiento son un buen tratamiento natural para las hemorroides que se pueden realizar con agua tibia unas tres o cuatro veces al día. El agua tibia ayuda a aliviar las molestias y el dolor.
Para hacer un baño de asiento, solo necesitas llenar un tazón grande con agua tibia, o solo el fondo de la bañera, y sentarte dentro durante unos veinte minutos o hasta que el agua se enfríe.
Los baños de asiento pueden ser más eficaces si se añaden al agua plantas con propiedades antiinflamatorias y/o calmantes, como manzanilla, hamamelis o bardana.
