Las hemorroides y el estreñimiento son dos problemas de salud muy diferentes pero a menudo suceden al mismo tiempo. La razón de esto se debe a los movimientos intestinales.
Un problema, hace que el otro suceda. Para ser más específicos, el estreñimiento crónico o severo puede poner mucha presión sobre la región rectal, causando la inflamación de los vasos sanguíneos, que también se conocen como las hemorroides.
Las causas más comunes del estreñimiento
Con el fin de comprender mejor la relación entre las hemorroides y el estreñimiento, primero debes aprender sobre las posibles causas de estas condiciones.
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Algunas de las razones más comunes por las cuales las personas sufren de estreñimiento es el uso excesivo de laxantes, tomar ciertos medicamentos, la falta de líquidos en la dieta o ejercicio insuficiente. Todos estos factores contribuyen a los movimientos intestinales nada saludables.
¿Por qué el estreñimiento conduce a hemorroides?
El estreñimiento en sí mismo puede ser una experiencia muy incómoda, pero si sucede constantemente, también puede causar otros problemas con las hemorroides y las deposiciones. Algunas hemorroides pueden ser apenas perceptibles y pueden desaparecer por sí solas, pero también hay algunas que son muy dolorosas.
Las hemorroides vienen en dos variedades – internas y externas. El tipo interno se encuentra en el interior del ano, pero pueden ser empujadas hacia fuera durante la defecación. Cuando esto sucede, se llaman hemorroides internas prolapsadas. También pueden sangrar ocasionalmente.
Las hemorroides externas, por otro lado, se encuentran fuera de la abertura del ano. Por lo general no son dolorosas y pueden aparecer sin razón aparente. Sin embargo, también pueden ser la fuente de incomodidad y vergüenza.
Las hemorroides y los movimientos intestinales y el estreñimiento que se produce, son tratables, aunque es más prudente evitar que sucedan en primer lugar. También se recomienda consultar a tu médico para un examen completo, a pesar de que pueda ser embarazoso.
Probablemente usará instrumentos especiales como un proctoscopio y un anoscopio para entender plenamente la gravedad de tu condición. Contrariamente a lo que mucha gente teme, este no es un proceso doloroso y se puede hacer con bastante rapidez.
Tratamientos Naturales
Las mejores soluciones para las hemorroides y el estreñimiento son los remedios naturales tales como mejorar tu dieta y comer más alimentos que sean altos en fibra.
También sería bueno aumentar la ingesta de líquidos, especialmente agua y zumos de fruta fresca. Hacer suficiente ejercicio diario también es importante porque esto promueve el flujo sanguíneo saludable a lo largo de tu cuerpo.
También debes evitar permanecer en posición sentada durante períodos prolongados, ya que esto pone mucha presión en la región rectal.
Pero la forma más importante para deshacerse de las hemorroides y el estreñimiento es asegurarse de mantener los movimientos intestinales saludables y buscar tratamiento tan pronto como notes los primeros síntomas.